【摘要】夏季是阳气最盛的季节，天气炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，维持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。
【关键词】
《时代经贸》 2015-08-04
《时代经贸》 2015-08-04
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010-56259535
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