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    初夏饮食巧养生

    更新时间:2015-07-08

    《中国果菜》2015年5期
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    【摘要】进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意, 就有可能感染疾病, 损害健康。

    【关键词】

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